Workshop

22Ott

BAGNO DI GONG

Il bagno di Gong è un’ esperienza di pieno avvolgimento nel suono, di totale immersione nelle vibrazioni armoniche del gong. I partecipanti si sdraiano su un materassino ricevendo i benefici suoni e vibrazioni del gong e di altri strumenti ancestrali.

15Ott

Yoga terapeutico

“Comprendere le cause per risolvere gli effetti*

4 appuntamenti di yoga terapeutico dedicati alla SCHIENA con Jessica Comparolo

In questi quattro incontri, tra posizioni supportate, tecniche di respirazione e rilassamento, vedremo come ascoltare profondamente il corpo ed alleviare disallineamenti e fastidi posturali.

Nello specifico 

17 settembre cervicale e spalle

24 settembre  cifosi e lordosi

8 ottobre psoas e anche

15 ottobre nervo sciatico
 

Numero di posti limitato - prenotazione obbligatoria

Jessica 333 5916866