Pilates intermedio e Pilates base

Lunedì intermedio 12:00-13:00 base 13:20-14:20 Venerdì intermedio 12:30-13:30 base 19:30-20:30

“Più il corpo è debole, più comanda…….più è forte, meglio obbedisce”

55 eu mese - 1 lezione alla settimana - lezioni da 60 minuti

Elisabetta Mazzoni

Anni di passione per la danza classica mi hanno portata ad approfondire sempre di più la conoscenza del corpo umano. Dal 2011 mi sono dedicata allo studio e all’insegnamento del pilates, attraverso il metodo Stott Pilates, lavorando sulla postura, sul potenziamento muscolare, sull’equilibrio e sulla coordinazione. Ho conseguito attestati e certificazioni di pilates specifici relativi a infortuni e patologie di vario genere,